NOUVEAUTE : Barefoot Running à Louvroil

 

Louvroil Remise en Forme vous propose de suivre un programme adapté vers cette transition de manière à courir de manière plus naturelle, à réveiller et renforcer les muscles du pied, à réduire le risque de certaines blessures liées à l’impact au sol et à retrouver le plaisir d’avoir le pied libre, léger et en contact direct avec le sol.

Tous les jeudis de 18h30 à 20h00, rendez-vous à la salle des sports du Collège Jacques Brel de Louvroil

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Votre spécialiste de la forme et du bien être vous accueille en extérieur, en salle et en piscine 2 fois par semaine.

 

Selon vos envies et vos objectifs, « Louvroil Remise en Forme » vous propose 5 activités différentes pour: se tonifier, maigrir, se délasser, déstresser… bouger et mieux vivre.

 

Avec « Louvroil Remise en Forme » vous apprendrez à prendre soin de votre corps !